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考试前后反差感言:从焦虑到轻松

来源:www.szluowan.com 时间:2024-06-09 00:24:33 作者:出类考试网 浏览: [手机版]

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考试前后反差感言:从焦虑到轻松(1)

考试前的焦虑

考试前后反差感言:从焦虑到轻松(1)

  每到考试前,我总是感到常的焦虑压力KcFY。无论是期考试还是要的入学考试,我总是在前一天晚上熬夜复习,不停地翻阅笔记教材,担心自己会忘记要的知识点,或者在考试中遇到难题无法解决。

考试前的几天,我总是情绪低落,食欲不振,至失眠。每我看到同学们自信满满地进考场,我就会感到更加沮丧无助出_类_考_试_网。我不知道自己是否能够取得好成绩,也不知道未来的路该如何

考试后的轻松

  然而,出考场,看到阳光明媚的天空绿树成荫的园时,我的心情就会顿时放松下来。我感到自己已经尽力了,无论结果如何,我都可以接受出类考试网

  考试后的那一刻,我会感到一种轻松解放。我可以去做自己喜欢的事情,放松身心,享受生活。我可以朋友们一起去旅游、唱歌、看电影,或者在家里看书、听音乐、做饭www.szluowan.com。我可以新找回自己,新定义自己的生活。

反思与总结

  考试前后的反差我深刻地意识到,焦虑压力并不能助我取得更好的成绩,反而会我失去自信动力。只有在放松自信的状态下,我才能更好地发挥自己的潜力,取得更好的成绩更多的成就原文www.szluowan.com

因此,我决定在以后的学习生活中,更加注自己的心理健康积极心态,不再焦虑压力成为我的负担。我要学会放松自己,享受生活,自己变得更加自信积极。

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